食べ合わせ
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スマートな身体は食べる組み合わせによって変わる！カロリーを抑えることが大事☆
カロリーが高い物は美味しいけれど、肥満の原因にもなりますね！！特に肉料理、麺類、甘いスィーツ、炭酸飲料などは、カロリーが高いですね♪実は、カロリーが高い物でも、食べ合わせによっては太るのを抑えることができるんですよ♪
nanaha |
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