米vs小麦粉!どっちが太る?どっちが痩せる!?おすすめはどっち?

米vs小麦粉!どっちが太る?どっちが痩せる!?おすすめはどっち?

みなさんはどのようにしてダイエットをするでしょうか。実は皆さん、1番気にするのは「炭水化物」なんじゃないでしょうか。最近では炭水化物ダイエットなども流行り、炭水化物はどんどん食べられ無くなっているようですね。でも本当は、炭水化物ってとっても重要なものなんです。今回は、そんな炭水化物を取りながら、でもどれが1番痩せやすいか、をみなさんにお教えして行きたいと思います♡
すーちゃん | 61 view
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